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Fisioterapista svela come eliminare con dolcezza la paura del Parto in soli 20 min!

Grazie a 2 Elementi Chiave Scientifici
per una Gravidanza Serena (e con meno dolore) e un Parto senza Paura.

Prenditi del tempo per te, attiva l’audio e premi play, buona visione 🌷

+400 Mamme hanno scelto di prepararsi al parto con sicurezza

Grazie alle tecniche di Fisioterapia che ti mostro nel video.

Offerta di lancio valida solo per le prime 100 iscritte

Parto Sereno

Il Primo Percorso Online, tenuto da una Fisioterapista…

Che ti aiuta a prendere delicatamente il Controllo del tuo corpo (e della tua mente) durante la Gravidanza e il Parto grazie alla Scienza della Fisioterapia in ambito Perinatale

Vivrai così il momento più bello per una Neo Mamma con più Sicurezza, Chiarezza e Serenità senza più sentirti sola o impreparata.

Elimina le preoccupazioni
legate al parto

Dimenticati di arrivare impreparata al travaglio

Rimani connessa e a
tuo agio con il tuo corpo

Perfetto in tutti i mesi di gravidanza, anche se hai poco tempo libero nelle tue giornate.

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Un percorso che mette al centro te e il tuo bambino

Cara Mamma, benvenuta.

Se sei qui, è perché senti che la gravidanza è un momento meraviglioso, ma non sempre semplice da vivere.

Vedi, quasi tutte le donne affrontano questo momento come se fosse un evento imprevedibile, incontrollabile… Addirittura quasi “mistico”.

Mentre invece non dovrebbe essere così. 🙂

Ma soprattutto…

Se sei qui è perché vuoi iniziare a vivere la Gravidanza e il Parto con più serenità e sicurezza.

Te lo chiedo perché sono certa che avrai sentito consigli diversi… Racconti talvolta spaventosi… E magari sei piena di dubbi che preferisci non dire ad alta voce.

E allora ti capita di pensare:

  • E se non fossi pronta davvero al parto?
  • E se il dolore mi travolgesse?
  • E se, proprio nel momento più importante, perdessi il controllo?
  • E se… non fossi all’altezza?


Sono pensieri comuni. Profondi. Umani.
Pensieri normalissimi in questa tua Nuova Fase.

E non significano che non sarai una buona mamma.
Significano solo che hai bisogno di sentirti più sicura. Di avere tecniche efficaci per gestire ogni parte della Gravidanza e del Parto. 
E no, non è colpa tua se ora non ti senti pienamente pronta…

Il vero problema è che nessuno ti ha mai spiegato cosa succede al tuo Corpo e alla tua Mente in questa fase delicata.

Così, ti ritrovi a vivere la gravidanza un po’ “in apnea”… Cercando di fare tutto bene, sperando che il giorno del parto “vada come deve andare”, senza una guida chiara.

In questo contesto…

In tutto ti sarai chiesta…
“Perché nessuno mi spiega CONCRETAMENTE come vivere il parto con serenità?”

✨ La verità è questa…

Tu non hai bisogno di più informazioni.

Hai bisogno di strumenti concreti.

Hai bisogno di sapere come:

  • Respirare quando arriva la contrazione.
  • Riconoscere l’inizio del travaglio.
  • Gestire il dolore quando diventa insopportabile…
  • Muoverti nelle posizioni che ti supportano davvero…
  • Ridurre la tensione e il panico…
  • Ascoltare il tuo corpo, invece di subirlo…
  • Sentirti presente, lucida, capace.

🌷 E qui nasce qualcosa di diverso da tutto ciò che hai provato finora!

Un percorso che non ti riempie la testa, ma ti restituisce calma.

Un percorso basato sulle più moderne ricerche di fisioterapia in ambito pelvico e perinatale, sulla scienza del movimento, sul respiro funzionale e sulla preparazione emotiva.

Adatto a qualsiasi tipo di mamma – ma soprattutto che nasce dall’esperienza reale di una Fisioterapista che è anche Mamma.

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Cosa dicono alcune delle +400 Mamme che hanno seguito (in anteprima) Parto Sereno

Greta
Ho seguito il nuovo servizio del corso "Parto Sereno" della dott.ssa Chiara con molto interesse. È molto precisa nelle spiegazioni, anche in quelle più complesse legate all’anatomia del corpo.

Ho trovato molto utili anche le lezioni di intero movimento ben spiegate, passo dopo passo. Ci si sente accompagnate e rassicurate: nei suoi interventi risponde a domande che spesso (almeno nel mio caso) sono sorte spontaneamente durante la gravidanza. Dedica spazio anche al post parto. Lo consiglio!
Chiara
Corso molto utile, chiaro e ben spiegato anche per chi è alla prima gravidanza. Ho apprezzato la parte sui benefici del movimento ed elasticità perché se ne parla poco ma sono state fondamentali. Consigliato per chi vuole arrivare al parto più consapevole e tranquilla.
Laura
Ringrazio Chiara per avermi accompagnata durante la gravidanza con il corso online Parto Sereno. Ho trovato tantissime informazioni utili in questi mesi, mi sono potuta preparare al parto in maniera completa e approfondita. Nonostante il percorso fosse online mi sono sentita sempre sostenuta come se fosse in presenza. Sono felice di averlo acquistato.
Martina
Ho acquistato il videocorso in preparazione al parto non sapendo bene cosa aspettarmi. Volevo capire come funzionava il corpo in gravidanza e come potevo fare per prendermene cura. Ho trovato questo e molte altre cose. Mi è stato utilissimo sia prima che dopo il parto.
Anna e Francesco
Non pensavamo che ci fossero così tante cose da sapere sulla gravidanza! Stiamo aspettando il nostro secondo bimbo, ma cercavamo lo stesso un corso pre-parto perché sono passati tanti anni dall’esperienza precedente. Abbiamo trovato tantissime informazioni utili e ho rispolverato cose che non mi ricordavo più. Sicuramente il corso mi ha aiutato ad arrivare serena a questo secondo parto. E consapevole delle mie capacità. È stato bello guardare il corso insieme.
Lucilla
Sono alla mia prima gravidanza e prima di seguire le lezioni del corso Parto sereno ero spaventatissima e piena di dubbi... non sapevo dove cercare le risposte, o meglio ci provavo ma le informazioni sono sempre tantissime e mi avevano messa in confusione. Poi ho visto questo video corso e ho deciso di acquistarlo. Sono molto contenta perchè ho trovato tutto quello che cercavo e di cui avevo bisogno. Le lezioni sono scorrevoli e piacevoli da ascoltare, ho preso un sacc di appunti. gli esercizi pratici sono semplici e li ho inseriti nella mia quotidianità. Mi sono sentita meglio e più tranquilla in relazione al parto. Speriamo vada tutto bene! Ringrazio Chiara di questo bellissimo servizio.
Sofia
Grazie alla fisioterapista Chiara per avermi seguita nel mio percorso di gravidanza. Ho acquistato da lei il corso online Parto sereno, ma ho ricevuto anche il suo supporto presente e concreto. E’ stato bellissimo prepararmi al parto insieme a lei, ha la capacità di calmare, rasserenare, dando comunque informazioni reali e veritiere su gravidanza e parto. Ho apprezzato l’empatia e la disponibilità a confronti anche al di fuori delle lezioni online, che sono state comunque un ottimo punto di partenza per vivere bene questa gravidanza.
Olga
Prima di acquistare il corso Parto sereno mi sentivo spaesata e insicura, ho cercato diversi corsi online da poter seguire a casa, ma questo mi sembrava il più completo perchè aveva siaargomenti teorici che esercizi pratici. Era quello che cercavo io. Man mano che lo completavo mi sono sentita sempre più sicura e più pronta a conoscere il mio bambino, che ora tengo tra le braccia. E’ stato un bel percorso ricco esaustivo e concreto. Grazie!

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Chi è la Dott.ssa che
ti guiderà nel Percorso

Il parto e la gravidanza ti spaventano?

Da oggi non devi più preoccuparti!

Grazie a Parto Sereno trasformi la paura e l’ansia in serenità e fiducia in te stessa.

Prima di Parto Sereno

Dopo Parto Sereno

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Questo percorso è per te se…

Se ti rispecchi almeno in 2 di questi 6 punti, congratulazioni: Parto Sereno è il percorso perfetto per te!

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Come funziona: i 2 Elementi chiave per un Parto Sereno!

Ecco cosa rende unico e speciale questo percorso Pre-Parto online e perché è diverso da qualunque altro.

Mente

Sarai sempre in controllo di ciò che accade

Grazie alle lezioni scoprirai come essere consapevole e preparata in ogni fase della gravidanza, compreso il Parto.

Conoscerai cosa ti sta accadendo dentro e fuori, quali emozioni stai provando (e come gestirle) e avrai la tranquillità necessaria per vivere un parto senza Paura.

Zero teoria, solo tecniche scientifiche e testate!

Corpo

Il tuo corpo è pronto ad accogliere la nascita

Seguendo il programma di esercizi di Parto Sereno imparerai le tecniche per gestire e minimizzare il dolore, preparerai il corpo al travaglio e a vivere con presenza e centratura il Parto.

Ti sentirai forte e in controllo in ogni singola fase della Gravidanza.

Parto Sereno — Il percorso per vivere la gravidanza con sicurezza e fiducia.

Ecco un’anteprima del Percorso, ti va di sbirciare un po’…? 👀

Lezione teorica
Il massaggio perineale

Comprendi il tuo corpo e la funzione del pavimento pelvico nel pre parto per prepararti al meglio.

Lezione pratica
Attiviamo il nostro centro

Esercizi pratici da fare comodamente a casa in soli 5 minuti al giorno.

Non solo consapevolezza, ma anche esercizi pratici da fare comodamente a casa tua in soli 5 minuti al giorno…

Cosa riceverai subito

Tutto quello che ti serve per arrivare preparata al parto

✓ +20 Lezioni per aiutarti ad Eliminare per sempre la paura del parto
✓ Accesso a vita al Corso Parto Sereno
✓ Materiali di supporto scaricabili
✓ Aggiornamenti gratuiti

Sempre consapevole del tuo corpo senza mai trascurarlo

✓ Un programma di esercizi per preparare il tuo corpo e imparare a gestire il dolore per ridurlo al minimo
✓ Esercizi e pratiche adatti a tutti i tipi di fisico
✓ Perfetti per ogni fase della gravidanza

Mai sola e incompresa

✓ Gruppo Whatsapp con altre mamme per essere sempre in contatto con qualcuno che possa capirti
✓ Una Chat dove condividere dubbi, domande e momenti di gioia

Supporto costante e Garanzia 100%

✓ Supporto costante via email 24/7 per ogni necessità
✓ Garanzia di rimborso al 100% entro 14 giorni dall’acquisto

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Pronta anche al Post-Parto

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Sei coperta dalla mia
Garanzia di 14 giorni

Soddisfatta o rimborsata

Sono così sicura che resterai sbalordita dai contenuti del Percorso e che ti saranno di estremo aiuto in una fase così delicata… Che ti offro la mia Garanzia Soddisfatta o Rimborsata. 

Funziona così, è semplicissimo.

Se, una volta seguito il Percorso, pensi che non faccia al caso tuo, allora ti basterà scrivermi una mail a calegaro.chiara@gmail.com

E ti rimborserò fino all’ultimo centesimo senza fare domande.

Ho creato questa Garanzia così da farti fare un investimento a cuor leggero e perché credo ciecamente nella qualità immensa del Percorso. 

Così tu non rischi nulla e tu non dovrai pensare ad altro che a stare bene in questa fase meravigliosa. Al resto ci penserò io.

Ciao, mi chiamo Chiara e oltre a essere una fisioterapista sono anche una Mamma.

Ciao Mamma, ti parlo da pari a pari… 

Come te non molto tempo fa ho vissuto una gravidanza, e un parto. 

Pochi giorni prima scrivevo su un diario: “Ti aspettiamo, siamo quasi pronti per te.” 

E rileggendolo poi ho pensato a che cosa volesse dire quell’essere pronta, e a tutte le sfumature di significato che ci potevano stare.

Per me, arrivare pronta significava conoscere il mio corpo, quello che sarebbe stato in grado di fare, connettermi con il bambino che cresceva dentro di me. Sapere e comprendere in tutti i suoi lati quello che stava succedendo mi ha permesso di avere la mente leggera e libera da pregiudizi e false convinzioni. 

Solo in questo modo mi sono sentita forte, e davvero pronta. 

E’ così che ti parlo oggi, da mamma a mamma. Ti posso assicurare che il mio Lavoro, grazie alle mie esperienze di vita, si è plasmato nel profondo. E sono grata di poter fare ogni giorno quello che mi appassiona.

E proprio perché l’ho vissuto sulla mia pelle, e ne ho capito l’importanza, ho deciso di racchiudere tutto quello che è servito a me in un videocorso e di proporlo ad altre donne che stanno vivendo questi mesi dolci. 

Voglio davvero che Tu ti senta capita, che tu ti senta forte e potente. Perchè è quello che sei. 

E quando riesco a trasmettere questo, so che insieme stiamo costruendo una grande Vittoria!

Ti abbraccio, e ti aspetto dentro il mio percorso online. 

P.S: Sono certa che troverai ciò che stai cercando all’interno di Parto Sereno. Se sei qui non è un caso ❤️

Chiara

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Domande frequenti

In quale mese di gravidanza posso iniziare il percorso?

Puoi iniziare in qualsiasi momento, dal 1° al 8° mese.
Ogni lezione ed esercizio è pensato per essere sicuro, adattabile e rispettoso del tuo corpo, indipendentemente dalla tua settimana di gravidanza.

Sì, assolutamente. Gli esercizi richiedono solo 5 minuti al giorno, e le lezioni sono divise in moduli brevi, facili da seguire anche se lavori, sei stanca o hai giornate impegnate.  Parto Sereno è stato creato proprio per mamme che hanno poco tempo ma vogliono prendersi cura di sé.

Sì. Tutti gli esercizi sono studiati da una fisioterapista specializzata in Riabilitazione Perineale e in Fisioterapia Perinatale, quindi sono 100% sicuri, dolci e adattabili.
In caso di gravidanza a rischio o situazioni particolari, puoi sempre chiedermi un supporto personalizzato via email.

Certo! Ogni esercizio è spiegato in modo semplice e guidato passo per passo. In più, nella community WhatsApp puoi mandare i tuoi dubbi o fare domande.

Assolutamente sì. Il percorso ti aiuterà a vivere la gravidanza in modo più consapevole, ridurre ansia e tensioni, preparare il corpo al travaglio (anche se poi dovrai fare un cesareo), migliorare la respirazione e la connessione con il tuo corpo e facilitare il recupero post-parto.

È normale sentirsi così! Per questo Parto Sereno è stato pensato per essere semplice, leggero e sostenibile. Ci sono lezioni brevi, esercizi veloci e una community dove ricevere supporto quando ne hai più bisogno. Anche seguendo il 70% del percorso otterrai comunque risultati concreti.

Per sempre. Una volta iscritto, hai accesso a vita a tutte le lezioni, gli aggiornamenti futuri e ai materiali bonus.

Sì, hai 14 giorni di garanzia soddisfatta o rimborsata. Se per qualsiasi motivo senti che il percorso non fa per te, ti basta inviare una semplice email e riceverai il rimborso completo, senza domande.

No. Ti basta un tappetino o una superficie comoda e qualche minuto in cui dedicarti a te stessa.

Puoi scrivere nella community WhatsApp o direttamente via email.
Chiara risponde sempre in modo personale e dedicato.

Sì, perché questo percorso completa ciò che offre l’ospedale.
La maggior parte dei corsi ospedalieri non include esercizi pratici guidati, fisioterapia perineale, tecniche specifiche per ridurre il dolore e supporto continuativo.
Parto Sereno è il pezzo che spesso manca per sentirti davvero pronta.

Molte donne partono da questa situazione. Spesso basta iniziare il percorso per far capire anche al partner quanto sia importante il tuo benessere. Parto Sereno ti aiuterà a sentirti più forte, informata e capace di comunicare le tue esigenze.

Sì, puoi pagare in 3 rate da 33,90€. Così puoi iniziare subito senza preoccupazioni.

Per qualsiasi problema con la piattaforma o il corso scrivi a calegaro.chiara@gmail.com

Inizia oggi il tuo viaggio verso un Parto Sereno