Gravidanza

Ti trovi in uno dei periodi più magici e potenti della tua vita

Il tuo corpo è il cuore pulsante di cui prenderti cura.

Il tuo corpo sta naturalmente cambiando, e in maniera straordinaria.

Potrebbero tuttavia emergere sensazioni spiacevoli e dolorose che vanno ad influire sul tuo benessere quotidiano.

Questi sintomi possono farti preoccupare per la tua salute e quella del tuo bambino.

Con una presa in carico fisioterapica durante la gravidanza puoi avere una valutazione precoce del tuo stato di salute globale e del tuo perineo.

Questo approccio preventivo ti aiuta a evitare disfunzioni che potrebbero presentarsi dopo il parto, sia esso naturale o cesareo.

Ti accompagno in questi mesi anche con percorsi di gruppo, in cui trovare ascolto e condivisione con persone immerse nella tua stessa esperienza.

Disfunzioni correlate

Come funziona

Un percorso cucito su misura per te

Valutazione iniziale

Il primo appuntamento è dedicato all'ascolto, alla raccolta dell'anamnesi e alla valutazione del tuo stato di salute. Al termine dell'incontro definiamo gli obiettivi da raggiungere all'interno del percorso.

Trattamento

Iniziamo la fase di trattamento, che può comprendere sedute di terapia manuale, esercizio terapeutico e altri consigli sullo stile di vita. La cadenza degli incontri verrà programmata insieme a te.

Sedute di controllo

Durante i successivi controlli facciamo il punto della situazione, valutiamo i risultati raggiunti e impostiamo i prossimi passi.

Valutazione finale

Al raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute il percorso è arrivato ad un punto cruciale. Con gli strumenti in più di cui hai bisogno, sei resa capace di ascoltare il tuo corpo e le tue sensazioni, e di prendertene cura. Il mio supporto sarà sempre a tua disposizione.

Supporto e disponibilità costante durante e dopo il percorso

Come prepararti per la nascita di tuo figlio

Migliora significativamente il tuo benessere durante la gravidanza.

Ti guiderò attraverso esercizi semplici e mirati, pensati per rinforzare il tuo corpo e prepararlo al meglio al momento del parto, ma non solo.

Il corretto rinforzo e allungamento muscolare ti aiuteranno a mantenere flessibilità e mobilità, fondamentali durante tutti i mesi di gravidanza, e nel momento del parto.

Utilizzando tecniche di terapia manuale lavoreremo sull’intero corpo, per ridurre dolore e tensioni e per rilassarti completamente.

In più, riceverai consigli pratici su comportamenti e stili di vita per ottenere il massimo comfort.

Ci sono due modi in cui puoi prepararti al parto insieme a me:

puoi farlo in presenza, con sedute ambulatoriali;
puoi farlo online, seguendo il corso pre-parto che ho ideato per te.

Con il mio supporto puoi affrontare questo momento con fiducia e serenità, sapendo di fare il massimo per il benessere tuo e del tuo bambino.

Benefici

Perché un percorso fisioterapico durante la gravidanza è così importante?

Prevenzione di problematiche legate a perineo e addome

Consapevolezza e ascolto corporeo

Movimento e benessere psicofisico

Dicono di me

Testimonianze di chi ha deciso di prendersi cura del suo corpo con me.

Rispondo alle tue domande

Hai dubbi da risolvere o vuoi maggiori informazioni?

Contattami per saperne di più su quello che offro e per prenotare un primo appuntamento. Sono qui per te.